一般血压低于90/60时,为低血压。将血压保持在120/80左右,较为理想。血压随着心情,饮食,运动等,会有一个波动的范围。测量血压采取清晨测量,起床休息10到15分钟,未进食的状态下测量,较为准确。平时应多加运动,增强体质。
低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来,要慢慢站起来,加强营养,多吃高蛋白高营养的食物,适当体育锻炼,注意适当的休息,避免劳累。
高压170低压70用吃降压药,高血压定义为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的病人除了对症服药意外,还要坚持锻炼,原则上来说就是要吃少盐低脂肪的食物。
110/70mmHg的血压在正常范围,血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的,这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡,浓茶也可以影响血压结果,可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压;低于90/60mmHg就是低血压。
这个属于正常血压,血压一天之类都是会有波动的,若是想观察下血压情况,需要在每天同一时间进行测量对比。测量前静坐5分钟,测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。
这是高血压病三级极高危,属于比较严重的情况,这种血压容易出现各种并发症,甚至危及生命,不要大意,必须积极药物治疗,需要终身用药疾病,平时要监测血压,保证血压在正常范围,低盐低脂饮食,保证睡眠充足,心态平稳,多运动。