医生你好，去年因为频繁喝酒熬夜，还有过度性生活，导...

如果经常同房，特别是在排卵期经常同房，那么很有可能会怀孕。
不过要想保证受孕的质量和精子的活跃度，一定要尽量避免频繁的同房。一般在排卵前三天，每隔两天做一次，三次以上的性生活就可以了，太多的话，会影响到效果。所以，他必须要把握好自己的分寸。另外建议如果是备孕的夫妇，一定要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

熬夜过度导致的失眠，需要通过调整自己的生活方式来缓解。
熬夜后出现失眠，主要与患者睡眠规律和睡眠节律的紊乱有关。这种情况下主要是调整自己的生活方式，同时也可以通过一些他的方法来改善。比如在白天，患者要适当增加更多的运动，让身体感到轻微的疲劳，这样更有利于晚上的睡眠。还有睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，都可以在一定程度上放松身心，所以对改善睡眠也有好处。甚至患者可以短期服用一些安眠药。

孕早期性生活比较频繁，建议您尽早改善这一状况，不要再进行性生活了，由于此时胚胎还处于不稳定状态，经常进行性生活可使子宫发生萎缩，从而造成临床下腹痛阴道出血等症状，甚至可能造成胚胎因乏氧而终止发育。
因此建议情侣们还是分床睡觉比较好，以减少皮肤的暴露。而且孕后3个月内不同房很可能导致早产发生概率或引起宫内感染。

性生活频繁可能会例假延迟，建议患者减少注意频率。
性生活是正常的生理现象，而月经出现推迟常常是因为怀孕，或者是患了某种疾病，比如内分泌影响，卵巢功能早衰，多囊卵巢综合征，都有可能会导致月经推迟。所以当月经推迟的时候，建议做如下检查，一、早早孕的化验。二、性激素六项检查。三、b超检查，根据结果再决定下一步应该怎样处理。

危害有皮肤干燥粗糙、黑眼圈、免疫力下降、肝功能异常、头痛等，长期对着亮度很大的黑夜里的某一物体，会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降等，经量不要熬夜。

由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。