轻度脂肪肝病人应该吃一些植物油，如，大豆油、葵花油、芝麻油、花生油、棉仔油等。轻度脂肪肝可以食用一些玉硬果、鸭梨、苹果等。平时多喝一些白开水，净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。一定要合理饮食，不能暴饮暴食。营养要合理搭配。除了合理的饮食外，还要加强锻炼。
十二指肠壅积症会有以下症状表现。
十二指肠淤积症的典型特征是吃完东西后会有上腹部疼痛、憋胀、恶心、呕吐等症状，这种症状会随着时间的推移而反复发作，并且会越来越严重。部分患者可能会身体消瘦、贫血等，并且是经常复发的症状，也会有一些神经功能障碍。
患者平时应该注意饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意天气变化，及时添减衣物。
十二指肠壅积症患者经过有效治疗后，胃肠功能未完全恢复，需要易消化的饮食，忌辛辣刺激的食物，以防手术切口复发感染，补充维生素促进恢复。
病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。
避免食用不易消化的食物，尽量减少食用烧烤、烟熏、腌制食品。保持饮食均衡，适当补充营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。食物应易消化，蔬菜和水果应做成菜汤，进食方式应少量多餐。
轻度脂肪肝肥胖者控制饮食。要调整饮食，多吃绿色蔬菜、水果和富含纤维素的食物、豆制品、鱼类等，不能吃零食。加上体育锻炼，促进体内脂肪消耗，适当补钙。药物治疗一般采用降脂药。
脂肪肝经治疗或日常调节可以逐渐恢复，三—五个月可以消除。养成好习惯，注意饮食，多吃蔬菜和水果，减少脂肪和油炸食品的摄入量。进行适当的体育锻炼，慢跑等有氧运动，避免饮酒、休息和熬夜。