生了宝宝以后开始贫血最近还老是腰疼没有劲

宝宝贫血，首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多，婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血，主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁，在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊，以及含铁比较丰富的食物。

宝宝贫血是表现为有食欲下降，皮肤发白，没有血色，要抽血检查下微量元素，来确定再进行调理，补充铁剂和维生素C来进行调理，多吃含铁高的食物，如动物肝脏，红枣，桂圆等来进行调理。

宝宝贫血会影响到宝宝的正常发育，在孩子生长发育的过程中，需要旺盛的新陈代谢来支持。贫血后血红蛋白减少，携氧力下降。从而导致小孩不能像正常孩童一样健康成长，宝宝会长不高，思维力降低，甚至心智发育都会受到影响。

在平时有挑食厌食的情况，导致孩子的营养不良所造成贫血，在饮食上要特别的注意，多吃一些猪肝和蛋黄，瘦肉花生米之类，要保证营养均衡，饮食多样化，这样可以促进孩子的食欲，如果贫血比较严重那可以口服一些补血的药物来进行补充，不能有偏食厌食的情况。

孕妇在怀孕到了后期的时候都会出现腰酸背痛的，这是一种正常的孕期反应，怀孕在37周的时候腰酸不代表是快生了。原因分析随着子宫的增大，怀孕后期体重也会迅速地增加，所以会出现腰酸背痛，甚至屁股疼痛的现象，按时间推算的话，37周也是临近生产期了。

一般由于产后气血亏损容易出现头晕乏力，产后体虚的现象出现了产后贫血，应该可以补充，平时应该多补充大枣，阿胶，桂圆等食物。进食高蛋白质食物补充维生素C，提高身体素质，注意避免受凉等。