现在感觉自己的肚子好大但是自己又没有怀孕之前都是很...

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

一般来说，可以通过以下方式检查自己怀孕。
怀孕医学上被称为妊娠，是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程。如果是月经周期正常的，月经延期10天以上，并且出现恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，可以通过尿试纸检测的方式来自查。
在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，适量吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。

不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。

怀孕后的饮食建议科学搭配，营养合理，不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜，豆制品，瘦肉，少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期，孕妈可以多吃一些玉米，小米，燕麦等粗粮，如果孕吐反应比较厉害，早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干，能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮，因为它性寒，有可能会导致滑胎。

在排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日，安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高，因为卵子排出后，只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

怀孕不会再次发生排卵了，一直到分娩以后，怀孕早期要注意休息，因为孕早期是胎儿最不稳定的时期。到了孕中期，胎儿处于相对稳定状态，可以适当地做一些幅度较小的体育活动，但一定要注意强度，不要让运动给自己带来伤害。