运动后肌肉酸痛可以进行锻炼。肌肉肿胀感即泵感是肌肉酸痛和肌肉肿胀感。人体由于缺乏锻炼，无法在短时间内吸收乳酸，导致肌肉酸痛。肌肉肿胀是一种需要增加肌肉的信号，因为运动后肌肉会受到有效的刺激，会出现局部充血。肌肉疼痛时，可以根据疼痛的程度来决定次日的锻炼强度和活动部位。这种由锻炼引起的乳酸其实是一种很平常的现象，只会让你感到疼痛。如果不锻炼，5天后就会自行消失。持续锻炼2-3天后，也会消失。
可以坚持运动。小腿迎面骨疼是剧烈运动引起的，由于长时间的不运动，导致突然运动时局部肌肉的，酸性代谢物质堆积刺激引起的，属于代偿应激表现。先降低运动强度，循序渐进。
可以坚持运动。小腿迎面骨疼是剧烈运动引起的，由于长时间的不运动，导致突然运动时局部肌肉的，酸性代谢物质堆积刺激引起的，属于代偿应激表现。先降低运动强度，循序渐进。
使用了保妇康栓后有血丝还能继续用。因为这种出血可能是药物导致的，如果宫颈有局部炎症，可能会使用保妇康栓进行治疗，在塞药过程中可能会导致毛细血管破裂，引起少量血丝，在继续用药以后，炎症一般会控制，这种出血的现象会逐渐缓解。但是如果继续用药出血量增多，患者需要及时就医，可以在医生的指导下停止用药或者更换药物。
可以吃胶原蛋白片，不会加重乳腺增生的情况，不用担心，定期抽血检查激素六项，合理调理。另外生活方面，注意休息，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，尽量适当锻炼身体。
平时一定要注意休息，在怀孕前三个月胎儿还不稳定，不可以同房，在日常饮食中也要以清淡为主，不要吃一些辛辣，生冷，刺激的食物。吃一些营养的东西。好好养身体。怀孕期间如果检查有附件囊肿的话，这个也属于是正常的，这是形成的一个黄体囊肿。黄体囊肿主要分泌孕激素支持怀孕，属于是正常的等怀孕三个月以后胎盘会分泌孕激素，所以会有不同程度的自然消失。
