左脚膝盖因劳损而骨质增生做过保守治疗缓慢恢复一年多慢跑逐渐恢复了膝盖的力量和健康的行走
如何确诊是不是应力性骨折不用拍片的今年已经给膝盖拍过核磁共振了不想再次遭受辐射如何自我判断和自我预防谢谢老师（）（）
患者出现足部应力性骨折的情况必须马上到医院就诊，以免耽误病情。
应力性骨折又称疲劳性骨折、积累性劳损等，它是由于用得过多而引起骨骼损伤，在经络用得过多劳累时，无法吸收多次撞击产生的震动，便把应力传递到骨骼上，如此长时间地重复着微小的直接和间接的破坏，便可造成某一区域骨裂或骨折。应力性骨折多见于人体的承重部位。
一般情况下，儿童应力性骨折可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
对于孩子来说，发生应力性骨折通常有两种方法，分别是保守和外科，具体要看患者的情况。建议父母将宝宝送到三甲医院做ct，看看有没有骨折。轻度的骨折可以通过打好石膏，然后在家里休息，这样会更好。出现骨骼错位或出现严重的粉碎性骨折应尽快进行外科手术，并结合药物进行调理。
一般情况下，应力性骨折的治疗方法是保守治疗、手术治疗等，具体情况分析如下：
根据外力的不同，骨折可以分为直接暴力、间接暴力肌肉拉力和累及性应力。应力性骨折是临床上较为少见的，长期反复振动、反复疲劳运动会导致骨内应力集中，从而导致慢性损伤性骨折。第二跖骨颈或腓骨下端骨折长时间行走，长期负重会导致椎体压缩性骨折。大多数骨折没有明显的移位或移位，一般都可以通过石膏或支具进行保守治疗。但当发现应力性骨折时，多数为陈旧性骨折，因此骨折愈合较慢，部分骨折难以愈合。在这种情况下，需要进行骨移植，以促进骨折愈合。
通常情况下，应力性骨折，也称为疲劳性骨折，是指由于长期反复的承受压力而导致的骨头损伤。
长期的、重复的、或间接的外力在骨头上造成的骨折。长距离步行和长跑是最常见的病因。在青少年进行不适宜的身体运动和长途步行时，是比较常见的。临床表现为局部疼痛、轻微肿胀，运动后逐渐加重，休息后逐渐恢复正常。在治疗上，以预防为主，运动要逐步进行。
问题分析：1您好一般情况下完全骨性愈合要3个月左右
意见建议：具体何时行走要根据局部骨痂生长的情况一般情况下固定5-6周以后去掉石膏不负重下活动2周即可下地活动的具体情况要以X线检查的情况而定
问题分析：跑步中胫骨是最容易发生骨折的部位
意见建议：判断方法有1某一部位（通常在下肢）没有受到过外部激烈的碰撞而出现突然性疼痛，而且这种疼痛使人不能继续跑步，或者很难继续跑步。
2、单足站立时局部出现疼痛，或者单足跳时出现疼痛。
3、用手指压痛处时出现钻心的疼痛感。
4、疼痛点在完全停止跑步后在一段时间内会自然消除。
