通常情况下，脊髓内出血吃清淡、粗纤维等食物比较好。
脊髓内出血的病人在治疗过程中要注意保持全面、合理、均衡、充分的营养，给予高维生素、高蛋白质、高能量的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充足够的维生素。多吃富含纤维素的食物，可以促进肠道的蠕动，防止大便干燥。可以多吃清淡的食物，避免的辛辣、刺激的食物。还可以多吃小米、糙米、高粱面、玉米糁、燕麦等粗纤维食物。
脊髓内出血主要是由于脊髓组织实质的内出血引起的，通常是突然的，初期会伴随着剧烈的疼痛，随后会导致四肢瘫痪、感觉丧失、肌张力降低、腱反射消失，在脊髓休克期后会出现痉挛性瘫痪，并会出现大小便失禁、发热、呼吸困难等各种症状。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，脊髓内出血会有以下症状表现：
1.截瘫：患有脊髓内出血，可能表现为突然出现的脑内大动脉出血，引起截瘫，发病很快，主要是由于脊髓损伤引起的躯体无力和瘫痪。
2.背痛：患有脊髓内出血，常伴有麻痹的症状，并伴有无法承受的背部疼痛。
3、感觉异常：患有脊髓内出血，损伤后的脊髓表面以下感觉异常，主要有痛觉、温度觉、触觉等感觉障碍。
问题分析：如果距离手术的时间还比较短，如果还没有三个月那可能还没有恢复，像这种手术恢复起来至少要3~6个月，还有跟每个患者的体质也有所不同的。
指导建议：手术以后要做好各方面的调理，后期可以配合一些中医理疗，帮助活血化瘀，也有助于功能更好的恢复，像艾灸针灸，熏药等这些都是有助于改善的，也可以按照临床医生的医嘱下来正规进行功能训练。
一般来说，脊髓损伤大小便失禁恢复的可能性较小，具体如下：
脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症，通常可能会导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。通常脊髓损伤的患者如果出现了大小便失禁的情况，说明患者的损伤较为严重，而神经损伤时不可逆的，通常较难治疗。因此，脊髓损伤大小便失禁恢复的可能性较小。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时定量进餐。
这个有可能会出现四肢感觉异常的症状，严重可能会出现受伤脊髓平面以下的肢体感觉运动障碍，甚至瘫痪如果出现胸段脊髓损伤的现象，对于身体的危害性也是很大，出现不对的要及时到当地的正规医院检查并治疗。
