去医院拍片了说骨头没什么问题大夫说我是腰椎棘上韧带损伤这是什么部有什么症状呢？
我想知道该如何治疗能痊愈谢谢大家（）
平躺的时候出现腰部的疼痛，而侧躺的时候则不出现疼痛。最常见的是腰部的肌肉发生了劳损，在夜间，选择平躺时腰部局部被压迫，而且受力点特别明显，所以腰部的疼痛就会发生，选择侧着的方式来进行睡眠，就会由于体位的改变以及肌肉、韧带受到牵拉，发生了改变，疼痛的就得到了缓解。
平躺睡觉腰痛大多与腰椎不稳、腰肌无力和腰肌劳损等有关。很可能是床垫过软、肾脏结石等因素所引起，有少数腰椎间盘突出症及强直性脊柱炎的病人也会有这种情况。腰椎生理性的弯曲是腰部的一种生理弯曲。由于脊柱的生理弯曲，人在仰卧时，肩、臀与床面紧密接触，而腰部则高于肩、臀，悬吊着。确诊后要到医院做X片、CT、MRI等相关检查。
一般情况下，平躺睡觉胃疼可能是反流性食管炎、十二指肠溃疡等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
有些患者存在反流性食管炎，通常会引起胃酸的分泌，也会引起胃酸的回流。如果是在平躺睡觉的时候，由于姿势的改变，胃酸很容易侵入到食管，侵入到食管，从而导致胃部疼痛，有的人会出现十二指肠球物溃疡。胃酸分泌过多，在仰卧的时候，胃酸很容易进入十二指肠，从而引起十二指肠溃疡面的疼痛。如果有这种情况，可以把枕头垫高，也可以采取侧卧位睡觉。
在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。
腰疼的患者平躺、侧躺都可以，以舒适为主。
不管是因为什么原因导致的腰痛，都可以通过侧卧和仰卧来使椎体、椎旁的肌肉和韧带得到充分的松弛。有实验显示，当一个人在站着的时候，脊柱、椎间盘以及与之相连的肌肉、韧带的压力是0，而在直立状态下，可以承受100个左右的力量，而在坐下则是270个。这也解释了为何腰部疼痛要避免长时间的站立和长时间的静卧。对于不同的体位没有任何的需求，只要病人觉得舒服就可以了。