我外公年轻的时候不注意身体吃饭的时候也不注意血压还...

平时最主要的就是应该监测血压，如果血压高压超过了140，低压超过了90，就需要调理所用的降血压的药物。而且平时应该是注意低盐低脂饮食，饮食上千万不要吃太多油腻的。

高血压首先要注意饮食和情绪，尽量避免吸烟和饮酒。情绪起伏过大会导致血压升高，所以在日常生活中要保持情绪平稳。抽烟很容易引起血栓导致心肌梗死的发生。长期饮酒也能导致血脂水平升高，会引起高血压和中风的危险。需要按时服用降压药，把血压控制在正常范围，多吃新鲜蔬菜及水果，适量运动。

脊柱侧弯患者会有明显的肺部不适，心脏也会受到损伤。严重的脊柱侧弯也会导致心脏衰竭，这是因为脊柱的变形会对内脏器官产生压迫和伤害。脊柱侧弯患者在体格上是会有，很明显的畸形现象出现。肩膀在患病较为严重的情况之下，是会有一高一低，左右不平衡的现象出现。

精索静脉曲张时由于精索静脉内血液淤滞，可以引起阴囊内温度增高，睾丸温度可升高1℃～2℃，温度持续长期增高，可影响睾丸产生精子，导致无精子症和少精子症。注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。注意劳逸结合，防止剧烈运动，重体力劳动及久站。

面瘫主要是指周围性面瘫，也就是平常所说的面神经炎。一旦患病，一定要积极就医治疗。急性期治疗主要以改善局部血液循环、减轻面神经水肿、促进功能恢复为主。可以应用激素、营养神经、抗病毒和对症支持治疗。发病5~7天后可以配合针灸治疗，同时应嘱咐病人避免受凉，并鼓励病人加强局部功能锻炼，比如皱眉、闭眼、鼓腮等动作，以促进局部功能恢复。

治疗上主要包括保守治疗和手术治疗，腱鞘囊肿多是因为劳损性引起的，因此需要进行患肢的休息制动，并且可以在患处做热敷，物理治疗可以进行超声波，激光及伸展运动等。如果囊肿逐渐增大并且出现疼痛的话，可以考虑进行手术切除，要将包膜完全切除，这样避免复发。