脾虚痰湿型肥胖在治疗上，主要以健脾利湿为主。
如果出现少气懒言，倦怠乏力，食后腹胀等症状，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸进行治疗。
如果大便粘腻，容易粘马桶，腹胀泻泄，考虑湿气盛，可以用参苓白术散；食物可以用山药，薏米，赤小豆熬粥喝。
平时多运动，运动可以健脾，从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转。可以去相关医院进行检查。
脾虚肥胖者多的体虚症状有呕吐、泻、水肿、出血、绝经、四肢逆冷等。均为脾气虚损引起的一系列脾生理失调的病理现象和病症。可以内服一些药物进行调整。平生的饮食要平衡好，不吃不容易消化的食物的刺激性食物，油少，脂肪少很多运动。
肾虚是中医的一种说法，是以人体功能性的改变为主，也就亚健康状态的一种表现。从中医角度考虑，可以分为肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚表现为腰膝酸软而痛、恶寒怕冷、四末不温、小便清长、大便溏薄等为主要表现。肾阴虚的可以表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等症状。