乳房胀痛可能是以下原因导致：
无论男女都会出现乳房胀痛的问题。乳房胀痛跟患者心情有一定的关系，比如抑郁、容易动怒都会导致乳房胀痛。如果患者除了乳房胀痛外，还存在着乳腺红肿等，可能是由于乳腺炎导致的。需要及时到原因进行检查，避免误诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳房涨痛多数是患有乳腺增生，是由于肝郁气滞所引起的。可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时也要保持心情舒畅，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物。
乳房胀痛应该排除一下是生理期导致，还是平常的时候都这样，如果是生理期，原因，那么，这是由于雌激素分泌增多，导致了乳腺增生的现象如果是其余时候也这样，应该做一下乳腺的B超，再做一下钼靶，看看有没有肿瘤，或者是什么其他的原因导致。先找到了原因，才能够对症治疗，看看是需要手术还是保守治疗就可以。
要及时的去医院做个乳腺部位的检查，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意做好乳腺部位的护理，不要吃辛辣刺激的食物。乳房胀痛以及有肿块的症状，肿块有继续增大的情况，考虑是有乳腺癌。
断奶后出现乳房胀痛也是断奶的一个正常反应，是乳汁淤积引起的，一般一个星期就会断乳，乳汁分泌过多的情况下，可以选择用山楂和麦芽熬水喝，减少乳汁的分泌，减轻胀痛感，断乳期间不要喝大量的汤水，注意乳房的清洁卫生。
乳房胀痛有硬物，一般是由于乳腺增生引起来的，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，也不排除是乳腺的其他病变，可以去医院做一个乳腺彩超和乳腺钼靶筛查一下病情，如果病情特别严重，应通过手术的方式来治疗，如果病情不是很严重，吃一些药物就能治疗。