将体重减到合适范围，减掉大肚子。
通常来说，腹部肥胖可能是脂肪肝，也可能不是。
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。所以腹部肥胖可能是脂肪肝，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等。但如果没有出现不适的症状，腹部肥胖可能不是脂肪肝，是饮食不当导致的。
问题分析：脂肪肝主要是避免油腻食物，多做局部燃烧脂肪的运动
意见建议：尿酸偏高要少吃含嘌呤类食物，比如猪肝，啤酒等。
您好，不一定有脂肪肝，但肥胖者容易出现，建议查一下腹部彩超，饮食清淡，低脂低糖饮食，勿饮酒，适当运动锻炼。
指导意见：你好，这个轻微的脂肪肝和你的肥胖或是有关系的，所以建议你先控制体重，通过控制饮食以及加强运动，体重控制下来一段时间之后再去复查一下脂肪肝的问题。
问题分析：您好，注意生活饮食习惯，对于你这个情况很有帮助 首先注意避免暴饮暴食，避免过多的食用零食，少食酸甜食物，清淡饮食多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，适当增加运动
意见建议：建议促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益
