长期失眠会引起心脏损伤。
失眠会导致心肌丢失、长期心肌缺血和心脏损伤。心电图告诉我们ST段发生变化，T波低或反转。如果能早点改善睡眠，对心脏损伤较小的患者可以恢复。因此，失眠患者治疗的关键是要明确失眠的原因，配合药物或者生活治疗还有医生的叮嘱消除病因。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。
内脏脂肪偏高的，如果不及时治疗容易引起脂肪肝、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样化、冠心病等疾病的发生。患有内脏脂肪偏高的可以对症口服药物片进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，在日常饮食上应该注意，不要进食油腻性大食物，患者宜多吃蔬菜类的食物，同时应多到户外活动，增加体育锻炼，减少肥胖的发生，可以内预防内脏脂肪增高。
引起后背疼的内脏疾病很多，比如急性结石性胆囊炎、胆管炎可引起右侧肩背部的疼痛，它属于牵涉痛。还有急性胰腺炎，主要以左上腹部疼痛为主，可伴有左侧背部的疼痛。胃后壁溃疡或胃的肿瘤侵犯腹膜后也可引起后背部的疼痛。
通常情况下，小腹不舒服可以采取以下几种措施进行治疗：
1、慢性肠胃炎引起的腹胀腹泻，可以选择清热祛湿消炎的药物，如肠炎宁片，注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物。
2、可以选择热敷的办法，这是一种物理治疗的手段，通过热敷可以改善局部的微循环，在一定程度上缓解病人的不舒服症状。同时建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
通常来说，小腹不舒服可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，这种情况可能是肠道的疾病所导致的，最常见的就是直肠炎，溃疡性结肠炎等。第二，因为小腹部内有膀胱，所以这种情况也有可能是泌尿系统感染导致的。第三，妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因也可能会导致这种情况出现。还有就是来例假之前会有小肚子不舒服的症状。
