驼背矫正后还能长高。驼背主要是由于脊柱后凸畸形、背部肌肉松弛无力等原因造成的。驼背矫正后是否能够长高,与营养、运动、睡眠等因素有关。驼背矫正时及矫正后的注意事项有:
1、睡眠,保持8-10个小时的睡眠,坚持躺在硬板床上,头部、颈部、脊柱保持在同一水平。
2、饮食,保证蛋白质摄取。
3、健身,正确的健身方式可以纠正驼背,需它要长期坚持。
婴儿还太小没有弯腰驼背的意识,孩子在婴儿是都喜欢坐位时前倾的姿势,除了一些疾病意外没有什么太大的问题,如果确认孩子是驼背不需要在这是进行矫正,应该在孩子两到三岁进行纠正坐姿等训练。
矫正驼背的背带管用,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上,食中多食含钙高的食物如牛奶、豆制品、瘦肉、虾皮等。
幼儿驼背配合做推拿按摩可以矫正。平时避免孩子不良的姿势,多游泳,不要背太重的书包。幼儿驼背有可能是由于平常的姿势不良而引起的,会影响美观。同时有可能还会导致后背肌肉疼痛,严重也有可能还会影响发育,或者还会诱发颈椎病和腰椎疾病。
30岁女性驼背还能矫正,通常可以通过保守治疗、手术治疗等方式来矫正,具体分析如下:
1.保守治疗:如果30岁女性驼背,症状较轻微,可以通过保守治疗的方式来矫正,通过按摩、加强锻炼进行矫正,是可以佩戴特殊支具,但是花费的时间比较长。
2.手术治疗:如果30岁女性驼背,症状较严重,可以通过手术的方式进行治疗。