治疗颈椎病,可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院,进行针对性的治疗,通常可以采用推拿治疗,针灸治疗,红外线照射疗法,超声波疗法,热敷疗法,药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。
通过以下几种方法治疗颈椎病有显著效果:
1、可以进行按摩,对于颈椎局部进行持续的按摩,可以有效的促进颈椎的血液循环,缓解症状。
2、改变不良睡觉姿势,枕头不应过高或过低,过高或过低对颈椎生理曲度有较大的影响,加重颈椎不稳定。
3、合理的运动,向前后左右四个方向转动脖子,转完要局部热敷,缓解痉挛的肌肉。
可通过以下方法预防颈椎病。
1.避免受凉,对局部进行保暖,避免着凉,并且可以适当的对局部进行热敷,促进血液循环。
2.避免长时间保持同一个姿势,在日常生活中避免长时间的伏案工作和低头玩手机,避免颈背部肌肉长时间处于紧张状态。
3.正确的睡觉姿势,在睡觉时需要选择软硬度适中的枕头,并且保持正确的睡觉姿势。
放血治疗颈椎病效果很好:
放血治疗颈椎病,具有一定的临床疗效。放血疗法一般是针对急性的颈椎疼痛,或是伴有瘀血者,或是颈部急性扭伤、挫伤具有很好的效果。
建议患者谨慎考虑治疗方式,配合医生治疗,减少复发。还要注意日常纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。