腰痛，用过腰骨损伤的药物

腰4、5椎间盘突出硬膜囊受压可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
腰4、5椎间盘突出硬膜囊受压，可以采取如下治疗措施：1、如果腰椎CT平扫或MRI均未出现明显的临床表现。只需要降低腰腹负重，提高腰椎的稳定性即可。2、如果伴有腰痛、下肢放射痛、麻木等临床表现，可以通过使用洛索洛芬钠、甲钴胺、甘露醇等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，不要劳累，注意适当运动。

只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折，饮食方面并没有什么严格的要求。骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。

经常出现腰痛，主要是因为长时间坐在办公室里面导致的腰肌劳损，也可能是因为本身有一些骨质增生或者腰椎生理曲度变直。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

一般来说，腰骨折多久能翻身，需要根据实际情况进行判断。
腰骨折翻身分为被动翻身与主动翻身。如果是主动翻身，通常必须要骨折，完全长稳定的情况下才能翻身，一般需要6~8周左右的时间。如果是被动翻身，骨折的第1天就必须要做的，因为长时间平卧有可能会导致腰臀部的皮肤或者软组织长期受压而导致缺血，从而导致不良症状的出现。

通常来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，一般来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复，但具体的时间也不相同，平时要注意饮食，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，患者平时要注意休息。

如果是起床之后出现了暂时性的腰痛，在者进行了适当地活动之后，腰痛自行的消失，那么一般是因为睡觉时的睡姿不正确所导致的，那么应调整自己的睡姿。如果在进行活动之后，并没有缓解，那么是因为疾病所导致的，请尽快的进行检查治疗，另外增加局部热敷，注意保暖别受凉，加强腰背肌锻炼，别久坐久站，别弯腰负重。