宝宝积食可以服用健脾胃的儿童药，配合改善饮食习惯来调节，能够得到较好的效果，有效调理宝宝脾胃功能。
一、健脾胃的儿童药：常见的小儿健脾类药物有丁桂薏芽健脾凝胶、江中小儿健胃消食片和健儿消食口服液等药物。可给孩子使用接受度较高的丁桂薏芽健脾凝胶，成分均为药食同源，如山药、大枣、山楂、薏米等，味道酸甜，宝宝接受度较高，服用方便，可配合面包、牛奶等服用，能有效避免吞咽风险，起到健脾益胃的效果。
二、饮食习惯：建议平常在保证宝宝食量、营养的基础上，适当减少宝宝辅食添加量。调节孩子的进食速度，适当放缓，通过仔细咀嚼后再吞咽，有利于减轻其肠道负担，改善积食。日常饮食要以清淡、易消化的食物为主，不要吃生冷、辛辣类食物，如冰汽水、辣椒等，避免刺激肠道，影响脾胃功能。
脾胃不好，一般都会大便比较稀，然后次数也比较多，有的还不爱吃东西，腹部，感觉会有胀气。脾胃不好吃中药调理会比较好，而且需要注意的是不要吃生冷的食物，也不要喝凉水。
宝宝脾胃的调理关键在于平时养成良好的饮食习惯，如不要吃得太饱、定时添加辅食、给宝宝吃适合年龄的食物，入睡前1小时内及入睡后不要吃奶以增加肠胃负担等，可以采用推拿等非药物疗法来帮组调理宝宝脾胃。尽量少用药物。
脾胃湿热可以吃点治疗脾胃的中成药。去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热燥湿的中药喝，调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情，饮食宜清淡。
脾胃虚寒应控制在饮食上，不辛辣刺激性食物，不油腻食物，注意保暖，休息好，保持快乐。如果脾胃虚寒会引起腹胀和腹痛，感冒或感冒后加重。腹泻是可以引起的，主要与脾肾阳虚有关。患者也可以找到当地的传统中药，并用它来辨证施治。平时应避免吃生冷食物，以免感冒。
