与饮食习惯是有很密切的关系的。要改善饮食习惯。平时要以清淡温和的食物为主，尽量不要吃辣，而且要戒烟戒酒，坚持每天温水坐浴，保持肛门清洁，平时也注意休息，避免熬夜劳累。
考虑是肛裂，可以每天温水坐浴后，然后用痔疮膏外用，一天三次，连续用一周。注意不要饮酒，不要饮食辛辣刺激性，平时多喝水，多吃水果蔬菜，喝酸奶，口服益生菌调理肠道功能，保持排便通畅。
这种好像没有什么好的办法缓解，现在的身体还在恢复阶段，这种应该先保守药物来治疗的，不过这种只能到医院检查，要在医生的帮助在进行治疗，平时可一定要注意局部的卫生。
得了痔疮，首先要注意饮食，避免辛辣或者刺激的食物，然后可以多喝水，多食蜂蜜软化大便，多食粗纤维的食物促进大便的顺利排出。得了痔疮以后一定要避免大量饮酒，因为它会加重痔核肿胀，从而导致痔疮的加重。
便秘是一种最普遍的肛肠病症，在出现便秘时，会使粪便变干、粗糙、坚硬。如果有粗而坚硬的粪便流经肛门，可能会导致内痔出血，也可能是肛裂。
如果没有痛苦，则属于内痔，出血伴有痛苦属于肛裂，可以服用迈之灵、肛泰栓塞肛、龙珠软膏等药物，同时服用乳果糖口服液，一旦便秘痊愈，便血问题就会迎刃而解。痔病的治疗变得更加容易，而且疗效更好。
