可以按揉中脘穴位，推粱门，还可以推揉内关，推揉足三里，通过拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每天坚持下去，治疗效果非常不错的，导致心口窝疼原因比较多，多考虑心绞痛，胃炎，胃溃疡等胃部疾病，还有可能是食管炎，胆囊炎等。
怀孕期间出现胸痛的症状有很多。最常见的是肺、心、食道、胃病、胸膜发炎。肺部的疾病会伴随咳嗽、咳痰等呼吸道症状。胸痛还可能是因为胃炎、胃溃疡等原因引起的。心绞痛、心肌梗塞的疼痛部位以左胸前区为主，伴有胸闷等。
还有可能是食管上的炎症。胸前疼痛主要见于胸膜炎、肋间神经痛等。需要到当地的医院做详细的检查，确定原因。
出现有胸口的疼痛，考虑可能是有心脏方面的异常疾病导致出现的症状，腰痛考虑睡觉时间长、腰部疾病或肾部疾病的可能性，另外胸口疼痛考虑有胃炎或胆囊疾病的可能性还是需要进行相应的检查来明确具体的病因，平时主要是注意尽量不要过度的运动和劳累保证良好的休息，这样才有利于症状的进一步好转。生活中注意调养。按时作息，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。
如果左胸有疼痛，大部分是冠心病引起的，尤其是当这种现象发生在中年男性身上时，应该对这种疾病的发生更加警惕。冠心病是心血管疾病中发病率最高的一种疾病。主要是冠状动脉粥样硬化斑块的发生和发展，由于血流不能正常供应心肌营养，导致血管狭窄和心肌缺血，从而在胸部和心前区出现疼痛或紧张。
肺部炎症或者是胃痛、心脏疾病，到当地医院检查心电图排除心脏疾病，排胸片排除呼吸道感染和胸膜病变，到骨科做人工检查排除类软骨炎，查血常规排除血液系统疾病导致的胸骨疼痛，如果都没有什么问题，考虑是否是食道疾病，确诊断后用药治疗效果才好。
