一般月经推迟一周以内都属于正常的现象，不需要特别的处理，注意腹部保暖就好，如果经常性痛经，一定要去医院做个妇科彩超检查，排除器质性病变，比如子宫肌瘤，子宫肌腺症，或者是子宫内膜异位症。不要暴饮暴食，保持良好的生活习惯，禁止大量饮酒，不要经常熬夜。
如果没有怀孕，考虑可能是月经不调，造成月经不调的原因往往跟妇科炎症以及内分泌激素水平失调有很大的关系。一直痛经跟炎症有一定的关系，进行调经治疗，热敷小肚子，饮食方面清淡，温和，避免各种辛辣，刺激性的食物。
病情分析：经常吃生冷的食物，睡眠不好，用冷水的话，都有可能导致痛经的
意见建议：建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好. 建议经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，加强体育锻炼，注意休息。
病情分析：如果之前没有这样的情况，只是结婚以后有这样的情况的话，这个有可能是有盆腔炎症的可能性的。
意见建议：建议到医院检查，重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛
病情分析：凡在月经期前后或经期内，发生下腹疼痛，腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等，以致影响生活和工作者，称为痛经．在中医看来这通经多是血瘀的原因
意见建议：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主
问题分析：您好；经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致；引起月经量少的原因有很多,内分泌失调或子宫内膜病变都可能引起月经量的减少；
意见建议：建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。
