口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
如果是因为龋齿所引起的口臭，可以通过补牙的方式来治疗，严重的龋齿需要根管治疗。如果是牙结石过多引起的口臭，需要通过洗牙的方式来治疗，如果是因为胃火大引发的口臭，可以使用藿香清胃丸等去胃火的药物。如果是因为幽门螺旋杆菌感染所导致的口臭，就需要采取抗生素药物再配合抑制胃酸分泌的药物来治疗。
首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及口臭的现象。建议口服相关药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素。
口臭应该挂口腔科和消化内科。口臭一般是两方面因素，一方面是口腔卫生不好，没有养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯，有龋齿、残冠、残根导致了食物积存，细菌产酸发酵，产生臭味。另一方面是胃肠功能消化不好，导致了反酸嗳气，也可能吃了过于油腻、不好消化的食物，有可能有特殊嗜好，喜欢吃葱姜蒜、臭豆腐、臭鸡蛋。
茶叶有很多好处，它不仅对身体有很大的益处，还能帮助人们治疗口臭。竹叶茶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热干预引发的口臭病人，而且它还可以有效的治疗咽喉痛；藿香茶适用于口臭颇重，口中粘腻的病人；丝瓜茶有清热解毒，凉血除臭的作用，适用于口臭并且便秘的病人；桂菊茶，茉莉薄荷茶等都有去除口臭的功效。