膝盖髌骨软骨病通常不能恢复。
膝盖髌骨软骨病是一种无法治愈的疾病，只能改善病人的症状，延缓病程的进展。患者可能会有膝关节的疼痛症状，尤其是在剧烈活动的时候，或者是劳累受凉的情况下，疼痛会更加明显。
建议患者要注意休息，千万不能受凉的，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，能够促进血液循环，从而改善不适症状。
髌骨软骨病以膝关节疼痛，肿胀为主要症状。
膝关节在进行屈伸运动时，在髌骨下方关节面有摩擦感，甚至有一些患者在磨擦过程中有痛感。一般情况下，这种症状都是由于髌股关节软骨受到了磨损或者损伤所致。通常进行体格检查，当膝关节外展，摸髌骨，还能感到摩擦的感觉。此外，还发现患者膝关节上还有一些红肿的地方，这些都是由于长期过度劳损造成的结果。此外，若炎症较重，有膝关节积液。
髌骨软骨病生活中，需要注意休息避免劳累，适当的进行运动锻炼身体，增强体质。加强营养补充维生素微量元素等，可以给予局部针灸磁热疗辅助，可以定期带孩子去做个检查，看看后期情况。
通常情况下，髌骨骨软骨病要做X线检查、体格检查、磁共振检查等检查。
1、X线检查：拍摄不同屈膝角度的髌骨轴位片，一般可以观察髌骨位置。
2、体格检查：包括髌骨磨压痛、膝关节积液浮髌试验、单腿半蹲试验、股四头肌收缩、推髌抗阻痛、髌周指压痛等判断膝关节有无积液。
3、磁共振检查：可以发现髌骨软骨的剥脱、裸露区，可见相应部位信号改变、软骨变薄、毁蚀现象。
髌骨骨软骨病患者吃富含钙和维生素的食物比较好，如鸡蛋、虾皮、柑橘等。
一般情况下，髌骨骨软骨病患者需要吃富含钙和维生素的食物，如虾皮、鸡蛋，还可以适量吃新鲜的蔬菜与水果、如菠菜、番茄、苹果、香蕉等，同时在口服药物时不要与牛奶、根茎类食物一起服用，以免出现不良反应。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
足舟状骨骨软骨病要做X线检查、CT检查、MRI、核素扫描、血液检查等。
1、X线检查：X线是一种常见的影像学检查手段，可以明确骨头和关节的病变部位、范围、性质、程度以及周围的软组织的相互影响。X线片显示，舟骨质密度增加，深度扁平，可达普通舟骨浅部1/2~4/4厚度，后期可出现断裂。
2、CT检查：对于某些X光检查不能确定或可疑征象的患者，CT检查可以获得较清楚的影像，对确诊足舟状骨骨软骨病具有一定的帮助。
3、MRI: MRI能清晰的看到软骨的结构，有助于确定软骨附近的软组织是否受到了损伤，以及有没有感染或者炎症。
4、核素扫描：当X线片或CT检查都不能明确诊断时做核素扫描仪。对足舟形骨骨软骨症的早期诊断具有重要意义。
5、血液检查：检查血沉、C反应蛋白、白细胞总数、C反应蛋白升高、血沉加快等，主要是为了明确由炎症引起的脚舟形骨骨软骨病。