吃过女贞子.旱莲草.桑椹.甘草煮水喝后早上尿还黄短.中午喝多水微黄
请问吃什么
一般情况下,容易上火,吃维生素c、维生素b等维生素比较好。
建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,含有维生素c、维生素b等维生素。
此外,也可以多补充一些锌,比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸,具有清热解毒的功效。
平时多注意日常休息,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生,多喝热水,多吃一点补气血的药物。
妇女怀孕早期,并非所有的孕妇都易发生上火现象,或依各人体质和饮食而定。
上火属于中医热症的范畴,多为人体阴阳失衡,内热偏胜所致一般来说,妊娠期间会有不同程度的上火现象发生。若女性自身是上火体质,孕早期再进食过辣刺激性食物,容易发生上火现象,但是孕妇在怀孕后,若是发现饮食是清淡有营养的,而原本是寒性体质的,此时不易有上火的迹象。
一般情况下,由于个体差异,临床上没有“容易上火喝什么茶最好”这一说法。患者可以喝一些清热泻火、清热凉血的茶,比较好。具体情况分析如下:
日常生活中,患者可以喝蒲公英茶、双花茶、菊花茶等热泻火、清热凉血的茶。蒲公英茶具有清热解毒、利尿通淋等功效,可用于治疗咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮疡肿毒、热淋等病症。双花茶具有疏风清热、清热解毒的功效。菊花茶具具有清肝明目、清热解毒的功效。
小孩容易上火不是因为缺少微量元素,也不是因为缺少了什么营养物质,而是因为平时的生活习惯造成的。上火是因为饮水少而造成身体含水量下降;如果宝宝不习惯喝奶粉,也会导致宝宝大便发干,宝宝会有上火的表现。有些儿童会有眼部红血丝、眼屎多、鼻泪管不畅通等症状。小孩容易出现上火的症状,平时要多吃一些清淡的蔬菜水果,多吃一些清淡的蔬菜和水果。
一般情况下,很容易上火可能是阴虚、感冒等原因造成的,具体内容如下:
在平时的生活中,有许多人会上火,按照中医的说法,如果是阴虚体质,就会导致上火,阴虚阳亢,阴虚体质,阳热偏亢,容易出现上火。
如果患有风寒感冒、风热感冒、情志不遂等疾病,都会导致上火。在日常生活中可以通过服用滋阴降火的药物来治疗,这样才能从根本上解决问题,同时也要注意避免食用辛辣刺激性的食物,避免熬夜。