如果怀孕脸部的颜色发黑期间造成的色素沉着，女性朋友们在怀孕后身体以及内分泌就会发生显著变化，是由于怀孕内分泌问题可以多吃一些富含维生素c也可以用一些补水的激素少的面膜，只要检查胎儿发育是属于正常的问题都不大。所以不用太担心这只是怀孕的正常反应。
可以检查一下是否有身体素质比较差导致了无力的情况，平时应该多加强营养的配合有氧运动等，也可能是先天性发育不足导致的，考虑肾虚引起的可能性大。注意营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，节制性生活，避免劳累。
可能是脾胃亏虚，气血不足所致，平时饮食要有营养容易吸收，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、甜食、冷硬、煎炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒，控制性生活频率。
脸色发黄主要代表虚证或者是湿证。对于面色淡淡发黄，没有光泽、颜色枯槁的类型，属于中医上的萎黄，常见于气血亏虚或者是脾胃气虚的，多有消化不良、食欲差、体形消瘦、腹胀、嗳气、嘴唇、爪甲的颜色淡、大便稀溏等症状，需要给予补气养血、健脾益气等治疗。
脸上长痘痘暗淡无光可以涂抹芦荟胶治疗观察，脸上经常长痘痘可能和内分泌失调是有关系的，油脂性皮肤或是经常吃辛辣的食物，都有可能会引起痘痘，平时多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤。
