宝宝正常的头型是,头比较圆,而且圆得比较均匀,头型也是比较对称的,整个看起来也比较自然。而舟状头(椭圆形)、斜头(从后面看偏向一边)、短头等的头型都是不正常的。就拿斜头来说,头骨形状已经扭曲了。
宝宝头型的调整时间是3个月的时候,因为婴儿时期颅骨质地柔软而富有弹性,容易变形,另外,婴儿生长发育迅速,尤其是大脑发育较快,头部重量相对较重的婴儿一天中有15~18小时是在睡眠中度过的。
一般来说,宝宝头型偏长可通过以下方式矫正:
宝宝此时身体尚未发育完全,出现头型较偏的情况,建议调整宝宝的睡姿,避免让宝宝偏向一侧睡觉。喂奶时,也要注意左手和右手平衡进行,避免让宝宝长期保持同一个姿势,也能够有效改善宝宝头型偏的问题。
日常生活中,要让宝宝多休息,保持环境安静,保持室内空气新鲜、流通,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。
宝宝睡觉时不要以固定的一种睡姿睡觉。睡偏了,那一侧可以用小枕头垫起来,长大点儿了,慢慢就好起来了。这和刚出生时睡姿有关系,现在还小可以进行适当的调整睡姿。这也可能是由于孩子的头不常翻动引起的。
婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前,可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形,可以让头偏向突起一侧,使突起一侧负重,有挤压作用,使低平面少负重,以提供更多的生长空间;扁头畸形,可以采用侧卧位,左右交替。在4月龄后,一般通过睡姿难以改善,要佩戴专门的头颅矫形器,要到医院进行专业定制,价格比较昂贵,佩戴时间较长,大约需要1年。
顺产宝宝头型又长又扁可以通过以下方法来解决:
胎儿的头颅形状需要在出生后的6至7个月才会固定,而刚出生的胎儿颅骨较软,若是这时出现头型扁长的情况,就可以在头型彻底固定前,给孩子使用专用的枕头,并改正孩子的睡姿,能够在头型固定前有效的改善头型。
产妇在生产之后,要保持饮食的清洁、卫生,多吃新鲜蔬菜、水果,有利于自己和孩子的健康。