如果是妊娠纹预防,橄榄油是有一定帮助的,但是对于已经出现的妊娠纹,效果就不是很好。因为妊娠纹只有预防,已经出现的话,就不容易根除了。但是经常涂抹橄榄油,不仅能增强肌肤的弹性,而且还有预防和缓解妊娠纹的作用。
大部分糖尿病患者可以吃橄榄油。
因为橄榄油属于植物脂肪,糖尿病患者每日总热量的25%~30%应该由脂肪供给。脂肪的选择也建议选择植物性脂肪,避免动物性脂肪,因为动物性脂肪摄入过多可能导致全天总热量超标,导致胰岛素抵抗增加,容易诱发心脑血管疾病。糖尿病患者平时要特别注意饮食。不要吃含糖量高的食物。尽量选择无糖食物和高纤维食物,如粗粮、蔬菜、豆制品等。
宝宝可以擦橄榄油,但是要使用宝宝专用的美容橄榄油,不要用食用的橄榄油。因为食用的橄榄油分子比较大而且杂质比较多。涂抹这样的橄榄油容易给宝宝的肌肤带来伤害。美容用的橄榄油成分温和而且含有大量优质维生素,不会有对宝宝肌肤产生副作用的添加剂。
橄榄油可以达到减肥效果。开始在小腹上面抹一些橄榄油,然后用手在小腹上面揉,你就会感觉小腹慢慢的变热了,橄榄油被慢慢的吸收进去了,小腹的脂肪就被慢慢的燃烧掉了。
通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤;增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。一般人均可食用,但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。橄榄油带有橄榄果的清香,特别适合制作沙拉和凉拌菜。
减肥期间是可以用橄榄油炒菜的,橄榄油是一种非常纯天然植物油。橄榄油具有低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的特点,并且还可以促进身体的新陈代谢,具有一定的辅助减肥效果。橄榄油减肥,食用减肥。东方女性的皮肢虽然很细,但是不够顺滑,有干涩感,这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条,减少脂肪摄取量,这也是原因之一。