如果吃一些生冷性寒辛辣这一方面的食物，那么可能会导致流产，如果想要预防，那么就尽量保持饮食的清淡规律性，别吃西瓜，螃蟹，甲鱼，辣椒，生姜，蒜瓣，山楂，薏米等食物。
容易流产的原因很多，主要是遗传基因缺陷，外界不良因素影响，母体疾患，父方因素等。建议怀孕前做遗传传染方面检查，孕早期避免接触化学物理因素等。导致流产的原因有很多，比如体内的孕酮过低，外力，胎盘位置不良，羊水过多等因素，因此，一定要加强产前检查。
流产手术后需要适当加强营养，避免受风，不能劳累。流产手术后要多吃高蛋白的食物，比如排骨，瘦肉，豆制品和新鲜的蔬菜水果，需要卧床休息，注意保养，不吃刺激辛辣食物。
人工的流产对于子宫内膜有一定的伤害，药物流产相对会好一些，一般要先到医院检查，没有禁忌症医生会让做药物流产。在怀孕第七周之内，有心脏病、糖尿病一些疾病就没有办法做手术，尽量不要做流产，没有绝对没有伤害的流产，做好避孕是最重要的。
无论是需要人工流产、终止妊娠还是自然流产，通常都不是手术的指征，也不需要手术。所谓人工流产手术，就是从阴道刮宫，或者选择药物流产，口服一些药物，造成子宫内膜出血脱落，导致妊娠囊脱落。
药物流产流不干净，会有阴道持续出血的现象，而且多数人还会出现腰酸腹痛症状。建议继续观察，如果流产后出血超过十天还不干净，可能是有残留物存在，应该去医院做一下B超检查，应该尽早清宫。另外，人流手术虽然只是小手术，但是对于女性的健康影响是很大的，所以要选择正规的医院。