一般情况下,白头发吃黑芝麻可能会管用,具体内容如下:
黑芝麻中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,具有强筋健骨、滋阴补肾、乌发的功效与作用。如果患者出现了肾脏不足而导致的白发,可以适当地食用黑芝麻,以改善肾脏不足的情况。此外,患者要注意规律作息、清淡饮食,要保证充足的睡眠,不能过度劳累,可以适当多吃一些海带、黑木耳、紫菜等食物,以补充营养。
黑芝麻具有滋补肝肾的功能,滋润五脏,有益于活力,长肌,乌发等功效。食用方法,分别洗净米饭,黑芝麻和桑椹,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸并加入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可食用。
这个年龄出现白头发当然是不正常的,和遗传因素免疫力低。平时应该多吃一些黑芝麻,用枸杞泡水喝,对疾病的恢复都是有好处的。需要保证充足良好的睡眠,不要有太大的学习压力。
吃黑芝麻一般不治白头发,通常可以选择植发手术的方式治疗。如果比较的年轻,头上长了很多的白头发,可能是体内营养缺乏的原因,但是吃黑芝麻通常并不能够起到治白头发的作用,因此可以做植发手术,提取自身黑色的毛囊组织,种植到白头发的部位,能够长出黑色的头发。
指导意见:您好,通过您的描述,有效果的,白头多与遗传有关,不易治疗。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素.
黑芝麻是含有丰富的微量元素和维生素和壮阳补肾的作用,并不是直接治疗黑发也需要长期使用,头发白死的主要原因有遗传很大的关系,黑色素细胞减少以及肾脏功能,内分泌激素水平下降等因素有影响。
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