孕妇可以吃白木耳。
白木耳是一种非常具有营养价值的东西，它含有大量的蛋白质、脂肪、各种氨基酸和矿物质，具有补脾和开胃的效果，还具有滋阴润肺的功效，能够提高抵抗力，还具有美容养颜的效果。怀孕期间可以食用白木耳，同时还能防止体内的钙质丢失，从而缓解怀孕期间的缺钙。妊娠期间，女性体内的黑色素会增加，会出现皮肤上的斑点。
白木耳孕妇可以吃。
怀孕期间可以食用白木耳。白木耳是一种富含膳食纤维和维他命的高营养食品。可以促进肠道的蠕动，有助于消化，具有健脾和开胃的功效，可以增加孕妇的食欲，同时也可以降低体内的油脂，提高孕妇的肠道蠕动速度。另外，经常吃还可以滋阴润燥、美容、去色素的功效。
建议平时保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，早睡早起，适当运动。
一般情况下，孕妇可以吃无花果，具有以下好处：
1.对肠胃有益：水果中含有大量的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等。
2.舒缓便秘：果肉中富含大量的胶质和纤维，对吸收孕妇肠胃中的毒素具有排泄作用。
3.防癌：无花果含有大量的抗肿瘤成分，如：苯甲醛、佛手柑内酯、补骨脂素等。
4.消肿解毒：具有清肠解毒、消肿消炎、具有良好的保健作用。
木瓜排骨汤和木瓜猪蹄汤是比较丰胸的。可以用新鲜的木瓜切成小块之后加入排骨或者是切成小块的猪蹄，通过大火煮沸、小火慢炖一小时以上制作成汤剂，摄入体内之后不但可以吸收木瓜之中非常丰富的果糖、纤维素，又可以吸收排骨和猪蹄中的胶原蛋白，能够调节体内的荷尔蒙，从而促进乳房增大，而且可有通经下乳、理气润肠的作用，对于便秘有调节功效。
孕妇可以吃无花果，无花果味道清甜，有护胃清肠、消肿解毒的作用。无花果内含有大量人体必需的营养物质，例如氨基酸以及有机酸、还有各种各样的矿物质和丰富的维生素，这些营养物质使得无花果具有促进消化、润肠通便的功效，是孕妇补钙及预防便秘的优质水果。同时，无花果还有助于治疗孕妇的痔疮以及通乳。
