一般来说，月经期小腹坠痛可以选择一般治疗和药物治疗。
月经期小腹坠痛可能是痛经导致的，建议患者注意多保暖，可以在用热毛巾、热水袋放在肚子上，平少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，多吃易消化的食物，如面条、粥等，可以保持肠胃的通畅，以免剧烈的疼痛或者是加重痛经的症状，患者还能遵医嘱吃益母草颗粒来治疗，可以缓解症状。
月经期间小腹坠痛是与痛经相关的正常生理现象，建议不要紧张，不要治疗。平时，月经期间不要感冒，要保暖。不要吃辛辣刺激的生冷食物。对于严重的跌倒疼痛，可以用一些温水袋来缓解症状。注意月经期间多休息，而不是过度劳累。
是由于来月经时子宫内膜产生变化，导致子宫痉挛收缩。出血量大的时候，导致人身体里面缺钙、缺铁，都可以导致子宫收缩增加，导致痉挛性疼痛。受凉导致腹部血脉凝滞，气血不畅，导致凝滞性疼痛。
如果是腹部有轻微的疼痛和腰部的疼痛，这并不代表着有妊娠的可能性。
妊娠初期，可能会有腹部隐痛和腰酸的现象，因为胚胎的生长状况不稳定，所以要注意子宫外孕和堕胎。如果出现小腹疼痛、腰酸背痛的症状，一般都会出现在月经之前或是经期，这是一种痛经的症状，这与卵巢荷尔蒙的水平、子宫内膜前列腺素升高、骨盆充血、经期情绪不通达等因素有一定的关系。
痛经一般是宫寒的表现，平时应该注意保暖，不要吃凉的东西，改善痛经，特别是月经期间更应该植入以及可不要吃凉的，可以喝点红糖姜水调理一下，如果疼痛严重的时候，处于一种充血的状态，随着子宫内膜的脱落，女性会出现不同程度的，小腹坠胀和腰酸，这些都是一些正常的生理现象。女性平时做好腰部的保暖。
在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题，但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高，以免引起经期血量增多的情况。