两只手的各个关节疼痛可通过以下方式进行处理：
第一、通过适当的制动来缓解关节的压力，可以缓解关节的酸痛。
第二、急性期之后，可以进行关节伸展运动，放松关节周围的肌肉、肌腱和关节囊，缓解关节的压力和疼痛。
第三，建议患者在医生的指导下服用抗炎镇痛药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠等。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
建议使用热水袋或者把关节靠近加热器。尽量减少关节的运动，减少步行、跑步，尽量让关节得到充分的休息，以促进关节的恢复。可以口服非甾体消炎药，或者是外用消炎止痛膏药、药膏等，以预防皮肤过敏。如果上述治疗无效，应及时就医。除了膝关节的慢性损伤之外，膝关节滑膜炎、骨性关节炎、膝关节感染、肿瘤等都会导致膝关节疼痛。
这是关节炎引起的症状，另外也会是肘部长期运动、劳累导致，是受风、着凉导致的，所以，可以先进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等，看看症状有没有缓解，可以配合着吃些祛风散寒、活血化瘀的药物。
这是关节炎引起的症状，另外也会是肘部长期运动、劳累导致，是受风、着凉导致的，所以，可以先进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等，看看症状有没有缓解，可以配合着吃些祛风散寒、活血化瘀的药物。
问题分析：您好，您说的情况结合您的核磁共振检查结果提示嗯，我不知道您说的疼痛，具体有疼痛的位置吗？而且疼痛持续了多长时间？平时走路时疼痛，还是休息时疼痛？
指导建议：您好，像这种情况呢，如果您走路时有疼痛肿胀的感觉，结合您的核磁检查结果，再结合您的年龄应该是选择关节镜手术了
肘关节老卡住是因为肘部是一个特别硬的关节。游离体在关节内会卡在关节内，短期内会有关节疼痛、关节伸不直、不能弯曲等症状，长期存在会对关节造成损伤，同时还会加剧关节的损伤，从而造成更多的骨质碎片，这是一个恶性循环。如今有了微创的肘关节镜技术，只要在1cm内开个小孔，就能很容易地将游离体取出来，这就解决了。