去年在我们新余中医药住了一个星期的院，也就是每天打几瓶点滴
听别人说杨梅酒可以通关节，问下可不可以喝
腰间盘突出游泳可以。
如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。
腰间盘突出不可以喝白酒。
白酒可以起到温经活络、活血、散瘀的功效。不过，在治疗和疾病发作时不宜饮用。白酒本身也具有刺激性，会对疗效产生负面的作用。另外，白酒具有活血化瘀促进血液流通的功效，在发病过程中，髓核会出现肿胀，在此过程中饮酒容易加重浮肿，因此在用药过程中要避免吸烟和饮酒。腰间盘突出如果没有明显的临床表现，可以适量饮用，但不宜过量。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出可以。轻度的腰椎间盘处突出是可以治疗，不要过于忧心，可以治疗好的。在平常的时候注意劳逸结合，不要疲倦疲乏，可以多进行局部屈伸锻炼，也可以进行针灸牵引按摩调理，使用痛膏进行外敷。
一般情况下，腰椎间盘突出是没有办法锤回去的。
出现腰椎间盘突出以后，必然会出现纤维环断裂，髓核凸起，这是不能用锤子砸出来的。锤子通常会砸在后背的棘突上，但是脊椎的压力是不会让突起的间盘恢复的，这是一种很难做到的事情，要将间盘从腰部的凸起中拉回来，锤击只会让腰椎的棘突承受压力，不会给腰椎间盘带来压力，这也是为什么腰椎间盘突出不能锤回去的原因。