总胆固醇6.51,甘油三酯3.12、低密度酯蛋白4.02

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2004年,我的总胆固醇T-CHOL:5.75、甘油三酯TG3.12、低密度酯蛋白HDL3.5,我很少吃肉,但总是降不下来。今年检查,T-CHOL=6.51,TG=3.32,LDL=4.02,请问降低它们有啥好办法?
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唐龙 医师 重庆市潼南中心医院内科 二级甲等
擅长:内科
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病情分析:改变生活方式如戒烟、加强适当的体育锻炼,实行饮食治疗3-6个月。轻中度血脂异常可以饮食治疗主要进食谷类多吃蔬菜、以植物油为调料少吃肉类以及胆固醇丰富的食物,有条件可以多进食深海鱼类因为它含有一种特殊的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇还可以抗血小板聚集,降低血液粘稠度。 高脂血症的药物治疗1原发性高胆固醇血症首选他叮类药物如阿托伐他汀或氟伐他汀2高甘油三脂血症主要采用配合饮食治疗。
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相关问答

轻度升高可以加强锻炼,多运动,低脂肪饮食达到治疗目的。如果中重度升高,主要就是他丁类的药物或者是贝特类的药物,还有一个方面就是饮食避免动物的内脏油腻辛辣食物的接触,主要还是以蔬菜,水果,粗纤维食物,维生素c含量高的为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般多考虑为血之中的异常现象引起的甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高。需要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,要到专业的内分泌科,根据血脂的情况来选择调整用药。注意适当的多吃绿叶食品,有利于这种血脂的恢复正常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是因为血脂过高,不要先用药,注意饮食控制,多锻炼。平时,应该注意避免高胆固醇和高脂肪的食物、生活规则和定期检查。如果甘油三酯含量高,则是需要药物治疗的。多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患心脑血管的风险加大,应该积极降血脂及对症治疗的,平时注意低脂饮食,多运动,另外注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,此外注意血压血糖是否有异常,可以做一下相关检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

总胆固醇6.24,甘油三酯0.52,低密度脂蛋白胆固醇4.16,的确有可能引起脂肪肝的,想确诊脂肪肝,应该进行肝脏的彩超检查来确诊,首先就是低脂饮食,也就是说不要吃高脂肪的食物,如肉类,油炸类的食物的,多吃新鲜水果蔬菜,适量的多运动来消耗脂肪,定期复查血脂。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

把饮食控制好。低盐、低脂,尤其是肉类、油类的东西一定要少吃。如果血脂比较高,建议近期要素食,所有的肉类,包括鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等都减少服用,甚至是以素食为主。增加运动。一定要保证运动量,经常说的遛弯,不算运动,运动要有一定的强度。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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