饮食很重要，注意饮食清淡点脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的。不过也不全是像一些刺激性的食物或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等都会造成长痘痘，最重要的是饮食。其次是保养饮食，就不要多吃油腻烧烤辣的食物。
可以在48小时内冷敷。需要几个小时才会慢慢淡化，也不可能立刻就好，如果想遮盖一下，就多穿点衣服，利用衣服来遮盖。冷敷一下有助于吻痕慢慢淡化的，如果在48小时以上，也可以配合热敷了。
面部的这种雀斑，黄褐斑和很多因素有关，多数考虑和先天遗传因素以及后天的紫外线照射等情况有关。如果不愿意去医院，也可以先局部外涂5%的氢醌霜乳膏，用药1到2个月后会有一定的效果，如果效果不佳就只能是去医院挂皮肤科或者是美容科做激光治疗。
快速去掉背上的痘痘需要将局部清洗干净，然后用专业的工具，例如粉刺针，将背上的痘痘挑破，挑出其内部的皮脂，在进行操作的时候，一定要做好消毒工作，避免细菌感染。
通常情况下，让结的痂快速去掉的方式有盐水浸泡、涂抹药物等。具体分析如下：
1、盐水浸泡：伤口结痂后，患者可以使用盐水浸泡结痂，从而软化结痂，促使结痂快速脱落。
2、涂抹药物：想要让结的痂快速去掉，患者应做好消毒工作，遵医嘱使用碘酊、医用酒精等药物涂抹局部，还可以遵医嘱使用红霉素软膏、维A酸乳膏等药物软化结痂。
脸上的斑的去除方法，需要根据诱发斑点的具体病因来进行针对治疗。
常见的有雀斑、咖啡斑，和常见于老年人的日光性黑子，这些都可以以采用激光的方法去除。但是黑变病、黄褐斑需要通过口服药物治疗，和外用药物治疗进行联合治疗。所以不同的病因，治疗方法也会有所不同，建议患者去往医院通过检查明确病因后，进行针对性的治疗。
