想知道自己怎么了，该怎么有效治疗、防范。
对于皮肤过敏、起皮，可以采用中医和西医的方法进行治疗：
1.可以选择一些养阴润燥的中药，比如沙参、麦冬、玉竹、扁豆、陈皮等，煎水200ml；还可以用麦冬、百部、枇杷叶、沙参煎水湿敷，达到滋润养阴的效果。
2.西医可以用西药，比如玻尿酸薄膜，每天两次，持续使用一个月；在出现瘙痒症状时可以服用盐酸左西替利嗪口服液进行改善，具有较好的效果。
注意患者需遵医嘱用药治疗，对症用药才可更好的改善症状。
如果是轻微的皮肤过敏，可以选择开瑞坦、维生素C等抗过敏药物进行治疗，如果出现反复的皮肤过敏，首先要找出致敏源，再进行针对性的治疗。皮肤瘙痒、灼热、紧绷、皮肤干燥等是皮肤过敏的表现。要养成良好的生活习惯，饮食上要注意不能吃太多的辛辣刺激，还要用凉水冲洗，平时要尽量避免受到冷热的刺激，这样才能慢慢的改善。不要喝含酒精饮料、咖啡、茶等刺激性的食品。
如果是皮肤过敏，可以吃以下重要来改善：
1.地肤子，可以起到清热利湿、祛风止痒的功效，可以有效的缓解过敏性皮肤的瘙痒，从而改善湿疹的症状。
2.白鲜皮，治疗风疹、湿疹、疥癣等风热湿毒，效果显著。
3.徐长卿：祛风解毒，活血止痛，能有效地防止炎症、抗过敏、治疗寻麻疹、皮肤瘙痒。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
要及时到医院进行检查过敏原，其实在生活当中，避免接触到自己的过敏原，可以口服药物来进行抗过敏的治疗，尽量不要吃太多辛辣刺激性的食物，也不要吃牛羊肉等发性的食物，如果非常痒，也不要用手去抓挠，不要用热水去烫洗，这样会增加过敏的现象更加严重。
皮肤过敏用药多久能好，这个是不确定的。皮肤过敏由于接触了某种物体导致的。要根据皮肤过敏的严重程度来决定。如果是轻度过敏的情况下，不需要使用药物进行治疗，如果过敏的情况比较严重的情况下，则需要服药7-10天左右才可以完全消退。快的情况下在3-5天也会效果。
皮肤过敏生红疙瘩是一种特殊的过敏症，主要是由于接触、吸入、食用了某种东西。如果只是出现了红色的小疙瘩，没有出现溃烂渗出的情况，可以用维生素E尿素软膏涂抹，同时服用氯雷他定进行抗过敏处理。如果是严重的皮肤过敏，出现红疹、溃烂、渗出等情况，可以在医生指导下服用上地塞米松，然后用硼酸溶液进行治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要及时发现并与之隔离，同时要保持皮肤的干净和干燥，避免剧烈的阳光和寒冷的刺激。