孕妇在怀孕以后,可以吃猪肝。猪肝含有大量的铁剂,在孕期可以帮助孕妇补充铁剂,纠正贫血。孕妇在怀孕之后,由于生理性的作用,绝大多数孕妇都会出现铁性贫血的症状。
贫血如缺铁,可以吃红肉、动物的血制品,还有肝脏。缺叶酸应该有意去吃果汁、绿叶蔬菜,缺维生素B12,吃肉类等。在饮食上药均衡膳食,即碳水化合物、谷、面粉等食物作为基础,肉类、蔬菜、水果都要达到合理的比例,不能偏食。
宝宝贫血可以吃黑米的,黑米可以调理贫血,有滋阴补肾的作用,宝宝1岁左右是可以吃的,可以煲成黑米粥喂奶宝宝喝。宝宝贫血可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物,如肉蛋类。也可以吃鸡肝芝麻粥、泥鳅汤粥。
母亲有贫血,宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应,才能正常生长发育,并且规律的运行的,身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱,宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质,补充微量元素,减少剧烈运动,多吃水果蔬菜。
可以吃,但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查,以确定贫血的严重程度。同时,可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。