把丝瓜连同瘦肉一起做成汤食用，下奶效果最好，每天都可以吃一次。也可以把丝瓜和瘦肉一起干炒，做成菜食用。产妇吃丝瓜不能放太多盐，也不要花椒、辣椒等佐料，并且月子期间吃任何东西都不能放太盐。
先准备好原材料小米，然后把小米放入碗中，再用水洗两遍，然后泡二十分钟左右，要烧开以后再放米，放入泡好的小米继续煮，在没开锅之前一定要不断搅拌，不要糊底，再次开锅以后，关小火慢慢熬，这时候也要不断的搅拌小米粥。
艾灸的方法有很多，使用的工具也是五花八门，但无论哪种灸法，都离不开艾。使用艾的形式，一种是直接使用艾绒，一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒，把它捏成艾炷，直接放在皮肤上点燃施灸，它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。
牵引治疗分为很多种，常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗，分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端，使用牵引带或者牵引针固定后，利用重物的重力，用滑轮转化成牵拉力，将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。
括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
