跌打损伤药酒有活血通络，消肿止痛，祛风湿、强筋骨的作用。跌打损伤的药酒可用于治疗肌肉肌腱的拉伤导致的肌肉关节酸疼、淤血肿胀，寒凝气滞导致的冷痛，对于风湿性疾病也有一定疗效。
跌打扭伤可以贴膏药，但是需要在一段时间后贴。
当身体组织在遭受外界的伤害时，会产生一种炎症的症状，这种情况下会有大量的液体从血管中渗透出来，会逐渐的导致皮肤的肿胀，从而导致神经的痛苦。在24个钟头之内，这个过程中，如果使用伤湿镇痛药，可以加快局部的血液流通，增加从血管中流出的液体，增加局部的肿胀和痛苦。膏剂是一种活血化瘀的药物，一般是伤口立即敷并不能达到消肿止痛的效果。在24个钟头后使用伤湿镇痛药，可以减少痛苦，也可以减少病情。孕妇不能使用含有麝香、乳香、红花、桃仁等活血化瘀的药膏。
脚扭伤可以用艾灸辅助治疗，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
可以局部地应用活血化瘀的药物。也需要去医院拍个X光片。再做一个核磁检查看看，然后对症治疗，在日常生活中要注意做好相关保养，避免局部的受累受寒。加重现在的这个病情。
急性踝扭伤通常用冰敷20分钟左右。
急性踝扭伤通常是因为运动过量或高强度对抗运动而引起。在出现急性踝关节扭伤的情况后，通常可以采用间歇性冷敷，一般在伤后两天再进行冷敷，每次冷敷20分钟左右，每隔2个小时进行一次冷敷。在进行冷敷时，可以用干毛巾将冰块覆盖在疼痛和肿胀的地方。在冷敷过程中，患者可以将患肢抬起，防止其过分松弛。