本人近期得了不安腿综合症,睡前,或躺在床?本人近期...

会员36680294 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人近期得了不安腿综合症,睡前,或躺在床?本人近期得了不安腿综合症,睡前,或躺在床上或上课时感觉左腿好难受,不停地动,有时都睡不着了,有什么办法解决么?要怎么处理,如果再遇到要如何及时解决?本人才17岁,男性。。。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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问题分析: 你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
意见建议:多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
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姜凌 私人心理咨询师心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,情感障碍,产后抑郁,心理障碍
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心理分析:这种表现是精神紧张的外在反应,意识到这个问题是改正的第一步。
心理指导:当自己想动腿的时候,先把注意力集中过来,告诉自己停下来。平静几分钟,感受自己内心的变化。训练几次后再减少注意力集中在腿上的时间。
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相关问答

不安腿综合征是神经内科常见的一种疾病,主要的临床表现就是在晚上入睡的时候,出现下肢无法忍受的不舒服的感觉,本病对生命并没有影响,并不会影响与患者的寿命,但是却严重的影响患者的生活的质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不安腿综合征系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适,运动、按摩可暂时缓解的一种综合征,通常在夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不安腿综合征属于中枢神经系统的疾病,病因比较复杂,与过度运动和缺乏维生素都有关系。可以服用药物治疗,配合下肢热敷按摩等方法进行处理,要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

躁动腿综合征是一种由自发的,难以忍受的疼痛引起的下肢异样的疼痛。不安腿综合症的预防方法有以下几种:
运动可以局部或全部减轻患者的不适症状。对于有家族史的病人,要经常去有经验的医师进行随访,孕期和产后要适量的补铁来降低患病几率。还要有良好的睡眠习惯和作息时间。少喝咖啡,戒烟,少喝酒或在睡觉之前泡温水澡。在日常生活中要尽量避免过量的睡眠,从而降低失眠的发生。此外,患者还要注意不要使用抗组胺类的药物以及多巴能受体拮抗药(氯吡嗪、抗精神病药等)、感冒药等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗不安腿综合症可以活动双腿或者敲打下肢,可以减轻不适感,常在夜间或者休息时症状加重。如果是继发性的不安腿综合征,要针对病因进行治疗,如果是由缺铁引起的要进行补铁,如果是由于下肢血液循环障碍引起的,要给予改善循环的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,宝宝不安腿综合症看神经科或儿科。
宝宝不安腿综合症主要是由于在下肢伸步或在休息的时候会产生一些难以承受的不适,可以通过运动或按摩来暂时减轻。因为儿童的动作和手部神经元的控制,所以儿童应该去神经科就诊。儿童不稳定腿综合征的主要治疗方法是:药物疗法,可以选择多巴胺类的药物,例如多巴和多巴受体激动剂,如普拉克索和罗皮尼罗,70%~90%的儿童对多巴胺受体具有良好的效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。