孕妇可以吃腐竹，但需注意适量吃。
腐竹是一种富含多种维生素、蛋白质和微量元素的大豆产品。还可以多食用富含高营养成分的食品，保证营养平衡。孕期要避免食用螃蟹、扇贝等海鲜，这些都是寒凉的，对孕妇和胎儿都有很大的危害，平时应避免过多食用，在日常生活中可以多食用温性的果蔬，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都有较好的促进作用。
孕妇能吃腐竹，因为腐竹属于豆制品，里面含有一定的维生素，蛋白质以及微量元素，对于孕妇来说是非常好的食物。也可以吃含有高营养的食物，可以达到营养均衡。在怀孕期间，尽量少吃海鲜类产品，如螃蟹，扇贝类等。
鸡蛋中的蛋白质能增加饱腹感、降低饥饿感，早餐吃鸡蛋能有效减少人体在一天中所摄取的卡路里量，鸡蛋中富含丰富的蛋白质，和身体需要的很相似，早餐吃鸡蛋，能够帮助有效的控制体重，所以吃鸡蛋的最佳时间是早上。
慢性胃窦炎属于慢性非萎缩性胃炎，一般不需要药物治疗，也有少部分患者需要对症用药，但不存在“慢性胃窦炎吃中药好点还是西药好点”这一说法。具体情况分析如下：
治疗慢性胃窦炎的关键在于饮食调理，即注意养胃，多吃清淡易消化的食物，定时定量进食，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒保持心情愉快。慢性胃窦炎服用西药后，如果症状反复发作或顽固，可以选择中药治疗。中药治疗需要咨询中医专业医师，可以选择推拿按摩等理疗，慢性胃窦炎不管用什么方法治疗，一定要注意饮食调理。
腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。
吃莲蓬对孕妇健康是有一定帮助，不过吃莲蓬需要小心了，首先莲蓬是属于性寒的一种食物，因此孕妇本身是不适合大量服用的，孕妇是可以适量服用莲蓬，而且还可以帮助孕妇起到安神助眠的作用，同时对胎儿健康也是很有好处，可以起到安胎的作用，所以孕妇是可以吃莲蓬的。