这岁数血管内多少都会有不同程度的堵塞。
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饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。饮食上应注意别吃太油，避免摄入过多脂肪。运动能加快血液循环，增高血压，使血管得到锻炼，从而增强血管的弹性；运动还能消耗体内脂肪，减少血液中脂质对血管的损坏。拥有一个良好的生活习惯和饮食习惯才是养护血管的王道。
调畅气血，每天保持一定量体育运动，比如跑步半个小时，仰卧起坐50个，促进血液循环，平时保持心情舒畅，注意休息不要剧烈运动，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物。适当加强营养，加强运动。必要时可以看看中医科医生，面诊后辨证论治疗效果很好的。
通常来说，冠心病血管堵塞90%不做支架是不可以的。具体内容如下：
冠心病血管堵塞90%，很其容易引起心肌梗死，从而导致心脏骤停危及生命，所以不做支架是不可以的。因为此时仅用药物治疗，是不能维持心肌正常新陈代谢的，此时做心脏支架术后，能提高心肌供血供氧量，可以大大的改善冠心病症状。手术后定期监测冠心病相关危险因素的控制情况，如血压、血脂等，避免发生异常情况。
脑血管畸形不治不一定不行。
脑血管畸形是否必须要治疗，这是医学上的一个争论。有些脑血管疾病的病人，在接受手术的时候，会出现一些副作用，比如在处理的时候会出现大出血，从而对病人产生一定的负面作用。目前比较普遍的看法是：对于没有明显临床表现的脑动静脉异常，可以选择采用保守疗法，需要密切关注患者的病情；有临床表现的脑动静脉异常，如果出现出血、癫痫、癫痫等疾病，或是出现明显的头痛、头昏等情况，需要及时就医。总之，要针对患者的具体病情，制定相应的方案。
心脑血管平时注意盐低脂饮食，同时平和情绪，不要情绪激动，在运动的时候也注意需要不要剧烈运动，在饮食的时候不要吃得太饱，吃七成饱就可以了。同时自身情况选择合适的治疗。
首先要做到生活方式的改变，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，药物可稳定斑块、显著降低心脑血管事件的发生率和病死率。
