适合于瘦腿的食物有，芹菜，含有胶质性碳酸钙容易被吸收，还含有丰富的钾元素，对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素，有利于排出体内的毒素垃圾，达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素，有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。
小孩子如果偏重，那么基本上和发育是有关系的，一个是母亲体内的血糖数量升高，还有一个就是发育异常畸形，可以到医院去做一个肠镜，ct等检查的。注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，而且要注意保暖，并且注意饮食卫生，增强体质来改善的。
孕晚期体重不增加的原因，有可能是孕妇营养摄入不足造成的，也有可能是胎儿发育不良造成的。如果胎儿发育没有什么异常现象，很可能是由于孕晚期营养摄入不足造成的体重不增加。
体重是身高减105等于标准体重，所以男人174cm标准体重为69kg。凡是超过标准体重百分之10就是偏重，超过百分之20以上就是偏肥胖，低于标准体重百分之10者就是偏瘦，低于百分之20以上者就是消瘦，这样的计算方式只适用于成年人。
小孩子在肚子里生下来，如果是足月的，一般体重不能低于五斤重，否则孩子的抵抗力就比较差，特别是早产儿，体重不达标，容易引起并发症。这种时候一般都要让孩子在保温箱观察一段时间。
6个月的宝宝，男童的体重大约是6.9~8.8千克，女童的体重大约是6.3~8.1千克，体重和身高一样，都存在着个体差异，可能与营养，遗传，种族，性别，运动，疾病等多种因素都有关系，只要大致在正常范围之内就可以。
