最近我也没怎么样日常生活都很正常可是就说我得了化脓...

避免排便干燥费力，长期腹泻，久坐久蹲，劳累生气等。禁食刺激性食物，保持排便通畅及肛周清洁，便后可用温水清洗肛周，避免久蹲。以考虑内痔硬化剂注射术，内痔套扎术等。

避免排便干燥费力，长期腹泻，久坐久蹲，劳累生气等。禁食刺激性食物，保持排便通畅及肛周清洁，便后可用温水清洗肛周，避免久蹲。以考虑内痔硬化剂注射术，内痔套扎术等。

如果痔疮出血量不大或不经常出血，可进行保守治疗，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。如果痔疮严重可选择手术治疗。

通常情况下，日常生活可以通过改善生活方式、饮食、运动控制血压。
活方式的调节中建议注意控制好体重，可以将体质指数控制在24kg/m2以下。并且还要戒烟，同时限制酒精的摄入，每天的白酒量要小于50g，而啤酒小于1瓶。
蔬菜和水果要适当的摄入，每天可以吃250g左右的水果，300-500g左右的蔬菜，通常可以补充钾等微量元素。另外要改善食盐的摄入量，尽量要小于5g。
要坚持运动，推荐每天进行1小时左右的强度运动，通常可以进行降压。

白癜风应尽量避免汗后阳光暴晒，避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

现代生活水平越来越好，人们饮食的质量也有所提高，很多青少年因为营养比较充足，所以会出现身体快速增长的情况，所以一般而言11岁遗精是一种常见的情况，属于正常情况，不用太担心，平时可以让孩子将注意力集中在学习上。