怎么样才会好？
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
一般来说，提前一星期来月经有较多原因，具体如下：
正常情况下，提前一星期来月经可能是月经不规律，一般对于青春期或围绝经期的女性较为常见。有时压力过大、作息不规律也可能会导致月经提前。此外，提前一星期来月经还可能是因为月经不调，建议及时前往医院进行检查。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，月经提前了一个星期，可能是正常现象，也可能是月经不调、功能性子宫出血等原因引起的。
通常，月经提前1～7天，或者往后推迟1～7天，并且只是偶尔出现一次这种情况，排除生化妊娠，是正常的现象，建议女性不用过于担心，顺其自然。如果月经提前超过一周以上，并且连续这种情况，可能是月经不调或功能性子宫出血引起的，建议女性到医院通过妇科彩超、性激素六项、内分泌检查等来明确具体病因。
提前一个星期来月经可能是月经失调导致的。
女性来例假的时间是28-30天，如果出现一次早来一周，也就是因为这次的月经激素含量出现了问题。女性的月经周期一般是不正常的，但是最近的月经来潮早了一周，这就是不寻常的。成年妇女出现月经周期较少，主要是由于围绝经期的功能失调性的子宫出血症引起的。其次，由于黄体期较长，所以会出现黄体机能不全，从而缩短了月经周期。有些女性在经间期排卵期出现大量的出血症状，也有可能是经期出现了周期性的症状。
月经提前来潮一周内的时间属于正常。可以先计算到离来月经还有几天，子宫有微微的疼痛很有可能是马上就要来月经了，期间患者要放松心情，注意保暖，如果离来月经的时间还有很长的距离。