热水泡脚不出汗跟体寒有直接的关系，在泡脚的时候一定要注意，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。
高血压可以泡脚的，有益无害的，高血压发病原因与家族遗传史有关系，与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系，与长时间高盐饮食酗酒有关系，导致身体去甲肾上腺素分泌增多血管紧张素增多所致高血压现象，应口服对应有效的降压药物。
泡脚时若水温偏高，时间较长，可以加快血液循环，增加心脏舒张期的回心血量，从而增加心脏的射血量及射血分数，会导致血压升高。水温偏高，还会刺激交感神经兴奋，导致全身的动脉收缩，心跳加速，从而导致血压升高。所以对于有高血压病的患者，泡脚的时间不宜过长，水温不宜过高，适当的水温和时间长度是有利于身体健康的。
高血压的人通常能够用温水泡脚。
温水浸泡双脚，利于改善血液循环，对高血压患者有益。另外还能有效降低血压，缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活，注意食用绿色蔬菜和新鲜水果，可多吃含钙量高的食品，平时可多吃豆制品、鲜牛奶，这都能补充很多钙质。
此外还需要经常参加体育锻炼，增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度，排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等，安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检，及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说，注意环境安静，减少不良环境的刺激。
如果有明显的心源性休克等症状时，要及时到医院进行治疗，避免病情加重而危及生命。此外，还要注意适当进食，减少心脏负担，预防心脏肿瘤，使外周血管阻力降低，遵医嘱坚持用药。
高血压可以艾草泡脚。
首先，艾草又被称为“艾叶”，它的主要成份是由精油、鞣质、多糖、微量元素以及其他的有机物组成，用来泡脚，可以去虚火，去寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。用艾草泡脚，最好不要频繁的浸泡，否则会导致头部和脸部的血液供应不畅，从而导致头晕、头痛等情绪波动。因此，有高血压的人可以用艾草来泡脚，可以隔一段时间来泡，但是不能天天泡。此外，在有高血压的情况下要经常服用一些降压的药物。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征.在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg称为高血压。高血压患者可以泡脚。晚上泡脚比较适合高血压患者。晚上泡脚对改善睡眠有很大的好处，还能改善第二天血压升高。足部有一定的穴位，一级高血压可以通过足疗达到明显的降压效果，二级或三级高血压则需要联合应用降压药物。