如果表现在头痛、头晕、失眠等神经系统的症状，也可以进行辨证。如果失眠还合并心悸、口干、口苦手脚心热、小便黄赤等属于心火旺的，可以清心安神。如果失眠还合并急躁、头晕、头胀，小便黄赤、口干、口苦的属于肝胆火旺，可以通过泻肝汤进行治疗。
在日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激，补充维生素，也可配合中医辨证治疗，具体应遵循临床医生指导。平时还要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
一般来说，植物神经紊乱喝以下饮品比较好：
第一、牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素钙，能有效补充植物神经的营养，促进功能恢复，还可以改善患者因植物神经功能紊乱导致的失眠症状。
第二、苹果汁、鲜橙汁或胡萝卜汁等果蔬汁。此类饮品富含维生素C和维生素A，能对症治疗改善植物神经功能紊乱问题。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，植物神经紊乱针灸是可以治疗的。具体内容如下：
植物神经紊乱可能是精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等疾病引起的，其的主要症状有失眠、焦虑、紧张、头痛等。治疗以疏肝理气、醒脑安神为主，可以选择内关、百会、太冲等穴位。
合理的护理措施可以帮助提升治疗效果，促进身体恢复。患者在日常生活中应保持愉悦的心情，同时要注意自身安全，尽量避免摔倒。
植物神经紊乱病人常以自觉症状为主，患者情绪不稳、烦燥、焦虑、心慌、爱生气、易紧张、入睡困难、睡眠表浅、身体乏力、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，还可以导致胃肠功能的紊乱，如食欲减退、腹胀恶心等。
有些病人会出现头痛、头晕、头部紧缩感、重压感、头昏麻木、两眼憋胀、干涩、视物模糊、全身发紧、僵硬不适、四肢麻木、手脚发烫、全身皮肤发热，但体温正常，全身阵热、阵汗、全身永久游走性疼痛、游走性异常感觉等。虽然做了很多次的检查，但都是很正常的，没有任何的问题。以上的症状通常与精神病、脑血管病、心脏病、胃肠病等疾病有关，但治疗效果并不理想，甚至是没有任何作用，实际上，这些症状都与植物神经失调有关。生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是导致植物神经失调的重要原因。所以，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人要格外重视，以防止植物神经紊乱。多做户外运动，养成良好的生活习惯和规律的生活方式，可以防止植物神经功能失调。
可以适当的吃一些羊肉，羊肉滋阴大补，可以御寒，人体内脏和血管功能的重要组成部分少不了羊肉组成成分，羊肉是植物神经紊乱人的首选食物之一。多吃一些裙带菜，钙不足的情况下易激惹，脾气暴躁，裙带菜中含有大量的钙质，所以在日常饮食中可以多吃些此类食物。
