小儿虚汗应该积极安排食疗看看，很可能是抵抗力差或者有气虚的情况，建议在医生的指导下用一些滋补的中药做治疗，也可以多进行户外活动，积极加强营养，食疗观察一段时间来改善。
头晕和虚汗的病因有一下几种，患者需要根据病情进行对症处理：
第一种是低血糖，饮食不良，经常做运动，很有可能会发生低血糖。出现头晕、看东西不清晰、出虚汗等是低血糖的常见症状。
第二，也有一定的贫血症状，如果是贫血，就会有头晕、虚汗等症状，需要做血常规的检查，以得到治疗。
第三，有头晕、流汗、有一定的前庭疾病，如美尼尔氏病等，会导致头昏、恶心、呕吐、出汗等症状。可以口服一些能够促进内耳循环和营养神经的药物。
一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
产妇在产后出现虚汗多，一定要引起重视，好好调养。要避免劳累，注意休息。同时要防止风邪侵入。所以在治疗上要以补益气血为主。可以用食物调理治疗，首先饮食不要吃辛辣刺激，生冷，油腻煎炸类的食物。可以多吃些黄芪，红糖，黑芝麻桂圆，山药，羊肉，鸡肉，鱼肉，小核桃等食物。多吃些新鲜蔬菜水果，每天要有足够的摄水量。
考虑是由于免疫力低下，体质不好，缺钙的情况下出现的出虚汗症状，可以选择去药物治疗或者是到医院进行系统化的治疗，并且在饮食上进行调理，摄入一些维生素和钙物质的食物。
