乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30-50岁的中青年妇女最为常见。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱主要是保持心情舒畅，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，保持饮食规律，适当运动，定期复查。
腺彩超报告主要是看一下具体上面的结论就可以的，如果有一定的乳腺的疾病上面就会有结论，比方说有乳腺增生或者是乳腺囊肿或者是乳腺纤维瘤，这些就代表着异常的乳腺疾病，但是如果上面写着基本正常，那就代表着没有问题的。如果出现异常，找医生进行开药治疗。
乳腺增生是会病变的。具体分析如下：
一般情况下，乳腺增生属于常见的良性疾病，一般好发于中青年人群，不会对生活造成影响，临床上症状多表现为乳房胀痛，具有周期性，如果症状较轻，可以通过改善自身饮食习惯以及调整自身心情即可得到缓解，如果症状较为严重，可以口服药物进行缓解，如果不能得到缓解，考虑有病变的可能，需要及时前往医院就诊，排除癌变的可能。
建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼。
乳腺增生的预防需要从日常生活中开始，日常生活应该以清淡饮食作息规律，不要熬夜，合理的作息非常的重要。多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，不要偏食，有效补充维生素和矿物质。
出现了乳房发硬，伴有胀痛的症状，有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜，疲劳生气，或者是不良的饮食习惯引起，需要口服药物来治疗，平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。