一般来说，不胖就是腿上的肉太多可以通过针灸减肥、穴位埋线减肥术等方式能瘦下来。具体分析如下：
1.针灸减肥：针灸减肥可以在一定程度上调整患者机体的各种代谢功能，进而可以促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，所以可以改善患者腿上的肉太多的现象。
2.穴位埋线减肥术：穴位埋线减肥术是将羊肠线埋入局部穴位，通过羊肠线对腧穴的持续刺激作用，进而促进脂肪的消耗，达到减肥的目的，也可以改善患者腿上的肉太多的现象。
此外，患者还应该保持适量的运动，如慢跑、打羽毛球等，而且应该避免进食啤酒、烧烤等食物，以免影响减肥效果。
指导意见：小腿吸脂减肥瘦腿效果好吗？小腿吸脂术相对身体其它部位比如大腿或肚子很难抽取较多脂肪所以小腿吸脂减肥瘦腿效果是一个不能期望太高的部位触摸小腿皮肤时能感觉到较厚的脂肪层的情况吸脂术才会表示最好的效果如果小腿脂肪层不厚的话可以通过注射 肉毒素达到瘦小腿的目的
意见建议：消退肌肉多，主要是腓肠肌发达，在没有任何疾病的情况下，瘦腿只能靠体育锻炼，如长期坚持慢跑、打球等。
指导意见：面部抽脂后会反弹吗？专家指出面部吸脂术后不反弹原因有以下两个： 第一在医学上脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止此后脂肪细胞就会维持在固定的数量肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的所以手术减少脂肪细胞后就算脂肪细胞肥大成2倍面部吸脂部位肥胖也不会很明显 第二、面部吸脂过程中吸脂管会经过脂肪细胞层很多次吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜就算肥胖脂肪细胞的体积也受限制
不胖不瘦的身材可以通过抽脂手术，或者是运动和改善饮食等方法减肥比较好。抽脂手术属于一种比较常见的治疗方法，主要是通过超声波和负压将皮下脂肪排出来进行治疗，对于局部脂肪堆积有很好作用。在身材比较匀称的时候想要减肥，可以通过运动，比如跑步或者是仰卧起坐和俯卧撑等，都可以加快皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。这些还需要调整饮食，可以适当吃一些粗纤维食物，比如火龙果或者是菠菜等。
不胖不瘦的身材一般可以通过多锻炼身体的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行改善。多锻炼身体通常能够起到消耗身体多余热量和脂肪的作用，能够起到减肥的作用，而且还能够起到增强体质的功效，如果不想锻炼身体也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，注射溶脂针通常能够在身体局部多余的瘦脂肪进行溶解，从而起到减肥的作用。在日常生活中一定要合理调整饮食，避免吃过油腻的食物。
